ほんじゃらねっと

Webプログラミングとエッセイ

エッセイ

バーンゴルフ(パターゴルフ)で遊びたい

小学生の頃だと思うのですが、親に何度かバーンゴルフに連れて行ってもらった記憶があります。どこのコースに行ったのか、まったく覚えていませんが、めちゃくちゃ楽しかったという印象だけ残っており、思い出してまた行きたくなりました。 バーンゴルフとい…

糖質制限を「ソースが主役」理論で乗り越える案

ご飯に関する記事が多いのでそうは見えないかもしれませんが、中年太りを解消するためにどうすれば良いかを日々真面目に考えています。今日もまた考えていて、1つ良いアイデアを思いつきました。 今回は食事について考えていました。ダイエットは「食事8割、…

自転車を買ったらまず川沿いの土手を走るよね

先日ミニベロ(折りたたみ自転車)を購入したので、以前から「こんなところ走ったら気持ちよさそう」と思っていた場所を少しずつ攻略していこうと思っています。 blog.honjala.net 最初に思いつくのは川沿いの土手ですね。自転車で走るといえば、まず土手で…

わが家の朝ごはん担当の独り言

うちの朝ごはんはパン食で、平日はわたしが担当しています。 昼食や夕食については何度か挑戦したものの全く成長が見られず、「もういい、下がれ!」と戦力外通告されましたが、朝食についてはとりあえず認めてもらえているようです。目玉焼きの焼き加減と塩…

ひと月に1日、平日に休みを取って好き放題して過ごす

ちょっと痛風にかかっちゃったので、月に1回診察のため平日に休みを取って通院しています。診察自体は朝イチですぐ終わるので、その後は自由です。理由はアレですが、月に一度平日の休みがあるようなものです。 平日ひとりきりの休み、最高です。 土日の休み…

カリカリ「焼きおにぎり」を思い出して食べたくなった

焼きおにぎり、子供の頃祖母が残ったご飯でよく作ってくれていたのを思い出しました。砂糖醤油を塗ったおにぎりをトースターでカリカリに焼いたもので、とても好きだったことを思い出しました。思えば10年以上食べてない気がします。 私の実家では普通のおに…

クルマ+折りたたみ自転車で散策範囲を広げる計画

先日、以前から欲しかったダホンのミニベロを購入しました。 ダホン(DAHON) Boardwalk D7 7段変速 折りたたみ自転車 19BDWKBO00 ボルドー出版社/メーカー: ダホン(DAHON)メディア: スポーツ用品この商品を含むブログを見る ミニベロとはスポーツ用の小径自転…

運動会のリレーアンカーが手に入れるもの

今日は娘たちの小学校の運動会で朝から応援に行ってきました。 風は涼しかったですが日差しが強くて、帰ったら結構日焼けしてました。 うちの小学校では低学年は徒競走、4年生からは学年別でリレーを行ないます。リレーはやはり盛り上がりますね。自分の子ど…

お好み焼きを好きになるきっかけ

お好み焼きといえば、大抵の子どもは好きなものだと思ってたのですが、ちがうんでしょうかね。うちの子は2人ともお好み焼きを食べないのです。 学校の給食で出たら食べるようですので、キライではないのでしょう。なぜ家で出したら食べないのか。聞いてみる…

本棚と電子書籍

先日家具屋さんで購入した子ども用の本棚が届きました。 図らずも増税前の駆け込み需要に乗っかることになりました。 子どもたちが漫画も含め、読む本が増える年齢になってきたので共用できる大きめのものです。本棚に自分のお気に入りの本が並んでるのを眺…

娘に読書の楽しさを伝える作戦

うちの小学生の娘が最近「りぼん」を読み始めてマンガの面白さに気づいたらしく、お小遣いでマンガの単行本を買って読んだりするようになりました。 マンガを夢中で読んでる姿はとても微笑ましいのでそれはそれで見ていて飽きないのですが、せっかくなので小…

心斎橋「味べい」のカツ丼

ランチは大抵、会社周辺のお店で食べます。基本的に頼んだものを残すことはないのですが、これまでに何度か「やばい、これ残しちゃうかも...」というピンチに追い込まれたことがあります。 そのうちの1つが、前職で行きつけだった心斎橋のカツ丼と天丼の店「…

ヘッドバンドはダサいと言われるが、役に立つ

サイクリングマシーン読書を始めたきっかけはこちら。 blog.honjala.net サイクリングマシーン読書を何日か続けてて気づいたのですが、数十分も運動を続けていると、顔に汗がボタボタ流れてきて集中力が奪われます。 わたしはメガネをかけており、汗がメガネ…

サイクリングマシーンは読書好きにとって最高の運動ツール

いくつかのダイエットを試しては飽きてを繰り返してきたわたしですが、ソファでだらだらスマホでラノベを読んでる時に思いつきました。 「小説やラノベを読みながらできる運動なら続くんじゃない?」と。

「Polite Ignorance(配慮ある無関心)」の自己流解釈

Polite Ignoranceとは、 「配慮ある無関心」「思いやりある無視」 「相手のことを考えて見て見ぬふりをする」などと訳せる言葉で、 使ったことはないけど、おそらく 隣りにいる人がコーヒーを吹き出すとか、 ちょっとした失敗をした時に気づかないふりをして…

大阪西梅田のお気に入りランチ3【大阪駅前第3ビル】

休日はブログも仕事から離れた記事を書こう、ということで 範囲が狭いせいか、内容が適当すぎるせいか 過去2回記事にしたけど全然アクセスされてない 西梅田周辺ランチ情報を懲りずにまた記事にする。 今回が最終回だ!

家庭内あやとり部に入部しました

娘が保育園の影響であやとりに目覚めた。 家で一生懸命編んでいる姿は大変微笑ましいのだけど、 「みてみてー」、と毎回同じ形を見せられるのもあれなので、 レシピ調査&共有要員として一緒に学んでみることにした。 自分は男だからか友人が少なかったせい…

大阪西梅田のお気に入りランチ2 【大阪駅前第2ビル周辺】

範囲狭いな! 昨日に引き続き、思い出のお気に入りランチを紹介していく。 blog.honjala.net 祭太鼓 変わりカツ丼と親子丼の店。 デミカツ丼やら、めんたいなんちゃらカツ丼やらいろんな種類があって、... お気に入りはお茶漬け風の冷やしだし...カツ丼...だ…

大阪西梅田のお気に入りランチ【堂島アバンザ周辺】

近いうちに職場が西梅田から移転することになったので、お気に入りのランチが食べられるお店を記録しておく。 ダイエットについて書いた次の日に食べ物に関する記事を書くのはどうなのか、ということはさておき。 また近くに来た時に思い出せるように。 仔牛…

考えることに集中しやすい状況を作りつつ痩せるダイエット

昨日書いた blog.honjala.net について大盛りのミートソースを食べながらまた考えていて、思いついた。 おなかがいっぱいだと考えることに集中できなくなる 食べ過ぎるとお腹が苦しい。 ...当たり前のことを続けて書いたけど。 食べるにしても程よい量を食べ…

「何にもフォーカスしていない状態」を作ると、新しいアイデアが浮かんでくるらしい

さっきトイレに入っていて思いついた。 トイレに座っている時とか、お風呂で湯船に入っている時は新しいアイデアや悩んでいたことに対する答えが見つかりやすい。 パソコンの前に座っている時には思いつかなかったことが、諦めて電気を消してベッドに入ると…

バスバブルで泡風呂をつくって、いつもとちがうバスタイム

週末に近くのイオンに家族で買い物に行った時に、 子どもたちが石鹸屋さんが泡をつくって見せているのにえらく興味を持ったようだったので、バスバブルを買ってみました。 子どもたちは泡風呂初体験なので、 たまに買うアンパンマンやディズニーのキャラクタ…

石川県のとじま水族館のイルカの楽園で大人も子どもも大興奮

石川県の実家に帰省した際、のとじま水族館に行ってきました。 金沢を超えて能登半島の和倉温泉を過ぎてさらに車で20分かかるという、 なかなか行きにくいところにあるのですが、 ジンベエザメがいたり、イルカにエサやりができたり、子どもが喜ぶ仕掛けが満…

熱中症には気をつけよう、結構身近なものだった

ここ数週間で立て続けに次女と実家の母親が熱中症にかかって大変でした。 幸いどちらも軽〜中度だったようですぐに回復しましたが、 今までなかったことなので焦りました。 実は熱中症だとわかったのはあとになってからで、 次女の場合は保育園で嘔吐して微…

夏休みの帰省先まで自転車を持っていく方法を検討する

日頃は忙しくて全く乗れていませんが、一応去年から自転車を趣味に加えたので、 長期休みで実家に帰った際は「この辺を自転車で走ってみたいな」と思うわけです。 クロスバイクに乗っているのですが、これを実家に持っていく方法としては、 事前に輸送する …

時間管理ができていないと感じたら、まず時間の使い方を正確に把握しよう

時間というのは大変価値の高いもので、誰であれ1日24時間と決まっており、 放っておいても失われていくものである。 ということを分かっていても、なんやかんやと忙しくしたりダラダラしたり しているうちに過ぎていくもので、 「ああ、もっとちゃんと時間を…

今日よかったことをノートに書きのこす

1日の最後の仕事がうまくいかなかったり、気になることが残っていると、 その日1日があまり良くない日だったようなモヤモヤ感覚が残り、 次の日にもよくない影響を与えることがある。 実際のところ1日の中では良いことも悪いことも起こっているはずで、 その…

やりたいことを実現して人生を進めるには目標と計画が必要

なんて当たり前のことを書くのか、というようなタイトルだけど、 年末なので改めて考えてみる。 自分がこの1年間で成長したかどうかを振り返ってみて、 もし特に成長していない気がするなら、目標と計画を見直してみよう。 何となくこうなりたいな、というぼ…

仕事はじわじわ進めて完了させる

何でもすぐに完璧な答え・結果を出して完了させようとすると、 まとまった時間が取れなかったりいい考えが思い浮かぶのを待ったり、 面倒になったり、で結果的に最初の一歩を踏み出すまで時間がかかってしまう。 一歩踏み出せば芋づる式にアイデアは出てくる…

クリームコロッケを食べながら考えた

先日夜遅くに帰宅して奥さんが用意しておいてくれたクリームコロッケを 見た時に何だかとても嬉しくなったので、その理由を考えてみた。 クリームコロッケがものすごく好き、というわけでもないのに、 この喜びは一体どこから来たのか? どういうシチュエー…