ほんじゃらねっと

ダイエットとエッセイとプログラミング

2020-03-22から1日間の記事一覧

ごはん1杯が脂肪になると何グラム?

日々ダイエットを頑張っていても、ついつい誘惑に負けてしまうことはあるものだ。おかずが美味しすぎてご飯が進み、おかわりしちゃうことだってある。 ところでその誘惑に負けた際の代償とはどれほどのものなのか。おかわりしちゃった結果、自分は昨日よりさ…